護身術　やり方

誰でもできる、簡単にできる→女性でもできる。体が弱い人でもできる。背が低い人でもできる。運動をやったことがない人でもできる。運動神経が無い人でもできる。とっさのときでもできる。

簡単に学べる→見るだけでも学べる。少しの練習でできるようになる。

効果が高い→効果が高いから安心。とっさのときでも効果がある。多少はずしても効果がある。相手がでかくても効果がある。
この部分にフォーカスしてプログラムを組み立てました。

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